<![CDATA[ Ciclagem de proteína ajuda a emagrecer? O que diz uma nutricionista ]]>

2026-02-20 - 11:26

Consumir proteína em dias alternados é uma nova abordagem alimentar que parece ter “trend” escrito por tudo quanto é sítio. Falámos com Lillian Barros para perceber se esta prática está fundamentada na ciência e se traz benefícios para a saúde.